Este sabado que viene se celebra en Sant Joan de les Abadesses un duatlon de carretera, puesto que solo quedan tres para acabar la temporada y que el siguiente coincide con la cursa dels bombers y el otro coincide con dia de trabajo, esta claro que es el último que podre hacer este año.
Desde el duatlon de Banyoles he hecho todo lo posible por salir con la cabra, una primera salida por Horta-St.Cugat de 38Km. y despues correr, y entre el sabado y ayer un par de tiradas largas la primera de 93Km. y ayer 107Km., espero que haya sido suficiente para evitar los calambres que me entran en los gemelos al coger la bici en los duatlones.
Mañana haré un ultimo entreno encarado a la transicion del duatlon, aproximadamente vendra a ser 10'bici+10'correr+7'bici fuerte+7'correr fuerte+3'bici a tope+3'correr a tope....jajaja si con esto acabo sufriendo en el duatlon estara claro que me ha cogido por sorpresa esto de los duatlones.
En fin ha sido mi primera temporada en los duatlones, pero os aseguro que no va ser la ultima esto me esta enganchando, es mucho mas divertido que solamente correr... asi que ya os contare que tal ha ido....
